手足が冷えて眠れない!そんな冷え性のアナタに、寝る前の10分でできる簡単ヨガをご紹介。つま先までポカポカしてきますよ。

micky1115micky1115 のブックマーク 2016/02/10 20:33

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寝る前の10分!手足の冷えに「温めストレッチ」

    手足が冷えて眠れない!そんな冷え性のアナタに、寝る前の10分でできる簡単ヨガをご紹介。つま先までポカポカしてきますよ。

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