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「11時間座っている人は、4時間未満の人に比べて死亡リスクが1.4倍高い」「30分座ったら2分立って動く。タイマーをセットして強制的に動くと良い」貧乏ゆすりも推奨されている。
raitu のブックマーク 2016/02/09 10:43
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www.cloudsalon.net2016/02/09
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