私は横向でしか寝られない。後頭部がとがってるからか?横向寝が健康にいいなんてうれしいわ。

minogozenminogozen のブックマーク 2016/02/10 09:52

その他

このブックマークにはスターがありません。
最初のスターをつけてみよう!

健康にも美容にも良い睡眠を考えると〜寝るときの姿勢気にしてますか? - 癒し・健康情報のトリニティ | 女性に向けた癒し・健康情報を配信

    東洋医学やアーユルヴェーダなどでは、「横向き寝がもっとも身体に負担がかからない」とされています。興味深いことに、右を下にして寝る場合と、左を下にして寝る場合でメリットがかわってくるのです。 【最近注...

    \ コメントが サクサク読める アプリです /

    • App Storeからダウンロード
    • Google Playで手に入れよう