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何だか、お腹もヘッコミそうですね〜(←また違う?笑)吐ききる、意識してみよう♫
haru501227 のブックマーク 2016/02/10 16:42
【呼吸】吸うより吐ききるのを意識してみよう - ずぼらーだからミニマリスト!何だか、お腹もヘッコミそうですね〜(←また違う?笑)吐ききる、意識してみよう♫2016/02/10 16:42
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www.an32.jp2016/02/10
先日ブログやツイッターで交流のある方達とお会いしました。 その時の会話から、昔呼吸が浅かったことが悩みだったのを思い出しました。 呼吸が浅いというか、集中してると息が止まっていたり、息を吸おうとして...
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何だか、お腹もヘッコミそうですね〜(←また違う?笑)吐ききる、意識してみよう♫
haru501227 のブックマーク 2016/02/10 16:42
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