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この筋トレ毎日してたらすんごい筋肉ムキムキになりそうですね。腹筋は毎日頑張ってみようかな。
icecream1975 のブックマーク 2016/02/13 10:21
効率的な筋トレとダイエットを教えてやる - 米しか無いならおにぎりにしたらいい[筋トレ][ダイエット]この筋トレ毎日してたらすんごい筋肉ムキムキになりそうですね。腹筋は毎日頑張ってみようかな。2016/02/13 10:21
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ossan-0524.hatenablog.com2016/02/12
2016 - 02 - 12 効率的な筋トレとダイエットを教えてやる ヲタクwww Twitter Google Pocket いきなりで申し訳ないがダイエットとか筋トレの話をさせてくれないか?最近、体つくりに関するあまりにも酷い迷信じみ...
985 人がブックマーク・79 件のコメント
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