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というか、みやすのんきが凄過ぎる![share]マラソンで腰高意識は大切だが、腰高すぎる弊害もある kankichiより
crash54175 のブックマーク 2016/03/03 19:54
マラソンで腰高意識は大切だが、腰高すぎる弊害もあるというか、みやすのんきが凄過ぎる![share]マラソンで腰高意識は大切だが、腰高すぎる弊害もある kankichiより2016/03/03 19:54
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www.wakatta-blog.com2016/02/15
マラソンで腰高意識は大切です。しかし、何でもやり過ぎると弊害があります。腰高すぎると、逆に脚が動かなくなってしまうのです。 少し腰を下げるイメージで走ると、リラックスできます。ストライドが伸びること...
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crash54175 のブックマーク 2016/03/03 19:54
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マラソンで腰高意識は大切だが、腰高すぎる弊害もある
www.wakatta-blog.com2016/02/15
マラソンで腰高意識は大切です。しかし、何でもやり過ぎると弊害があります。腰高すぎると、逆に脚が動かなくなってしまうのです。 少し腰を下げるイメージで走ると、リラックスできます。ストライドが伸びること...
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