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ニンニクとか柑橘系はなんとなくわかるけれど、ヨーグルトも疲労回復に効くのね。じゃあヨーグルトにはちみつを入れて食べたら疲労回復に最高にいいかなあ。
saiykhfsa のブックマーク 2016/02/24 17:37
明日に疲れを持ち越さない!“疲労回復効果”抜群の食べ物 - 心と体を大切にする ブログ[食べ物][疲労回復]ニンニクとか柑橘系はなんとなくわかるけれど、ヨーグルトも疲労回復に効くのね。じゃあヨーグルトにはちみつを入れて食べたら疲労回復に最高にいいかなあ。2016/02/24 17:37
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kanifkdlljdl.hatenadiary.jp2016/02/22
2016 - 02 - 22 明日に疲れを持ち越さない!“疲労回復効果”抜群の食べ物 スポンサーリンク “疲労回復効果”抜群の食べ物 ヨーグルト ヨーグルトには豊富な乳酸菌が含まれています。 私たちの腸にまで生きた乳...
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ニンニクとか柑橘系はなんとなくわかるけれど、ヨーグルトも疲労回復に効くのね。じゃあヨーグルトにはちみつを入れて食べたら疲労回復に最高にいいかなあ。
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