「セパレートじゃないキーボードの欠点は前肩気味の姿勢。猫背、腰、だんだん崩れる」「理想は胸を張り肩を後ろに下げる」「深部体温低さ改善には動いて食べる順で考えると楽。高強度運動したら食生活変えたくなる」

itouhiro のブックマーク 2016/03/02 08:54

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/280600758/comment/itouhiro" data-user-id="itouhiro" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/www.oreilly.co.jp/blog/2016/03/helthy-programmers-talk-training-part2.html" data-original-href="https://www.oreilly.co.jp/blog/2016/03/helthy-programmers-talk-training-part2.html" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fwww.oreilly.co.jp%2Fblog%2F2016%2F03%2Fhelthy-programmers-talk-training-part2.html" data-user-icon="/users/itouhiro/profile.png">握力王 vs 日本男児 ヘルシーすぎるプログラマ対談（Part2）</a><br><p style="clear: left">「セパレートじゃないキーボードの欠点は前肩気味の姿勢。猫背、腰、だんだん崩れる」「理想は胸を張り肩を後ろに下げる」「深部体温低さ改善には動いて食べる順で考えると楽。高強度運動したら食生活変えたくなる」</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/itouhiro/20160302#bookmark-280600758"><span class="datetime-body">2016/03/02 08:54</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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