「身体がだるい、気分すぐれない→身体を支える筋肉がサボってる。手指、足指に力を入れていきスイッチON」「何もやる気が出ない→山折り健康法:谷折りは猫背の悪い姿勢。山折りにするイメージでカラダを支持」

itouhiroitouhiro のブックマーク 2016/03/19 19:13

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