スクワットで膝が痛くなるっていうのが気になった。無理な姿勢じゃないですか？負担かかりすぎてませんか？筋肉はともかく関節が痛いのはよろしくない気が。

筋トレ

isachibi59 のブックマーク 2016/03/19 19:32

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/282519084/comment/isachibi59" data-user-id="isachibi59" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/gssmboy.hatenablog.jp/entry/workout" data-original-href="https://gssmboy.hatenablog.jp/entry/workout" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fgssmboy.hatenablog.jp%2Fentry%2Fworkout" data-user-icon="/users/isachibi59/profile.png">ジムに通わない筋トレについて - GSSMBOYの逆襲</a><ul class="comment-tag" style="list-style: none; margin: 0px;"><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E7%AD%8B%E3%83%88%E3%83%AC">筋トレ</a>]</li></ul><br><p style="clear: left">スクワットで膝が痛くなるっていうのが気になった。無理な姿勢じゃないですか？負担かかりすぎてませんか？筋肉はともかく関節が痛いのはよろしくない気が。</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/isachibi59/20160319#bookmark-282519084"><span class="datetime-body">2016/03/19 19:32</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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