5分キープってすごすぎます(>_<腰痛が心配になったので腹筋やめてこれにしよか(^-^)

darudaru8darudaru8 のブックマーク 2016/03/22 10:03

その他

このブックマークにはスターがありません。
最初のスターをつけてみよう!

30daysプランクチャレンジ完了!ビフォー・アフター写真公開 - よりどりみどり

    (2017.08.13 編集しました♪) みどりです。 30日間のプランクチャレンジが終わりました。 キツかったですが、めっちゃ効果ありましたよー!!! ダイエットで30daysプランクチャレンジに挑戦中!辛いけど効果あり...

    \ コメントが サクサク読める アプリです /

    • App Storeからダウンロード
    • Google Playで手に入れよう