・食べる量を減らすと、お腹が減らなくなる・お腹が減ったら、その場で足ふみダッシュ！（血糖値があがって、空腹感を抑えられる）

blueribbon のブックマーク 2011/01/20 17:10

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/28337712/comment/blueribbon" data-user-id="blueribbon" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/www.wakatta-blog.com/post_545.html" data-original-href="https://www.wakatta-blog.com/post_545.html" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fwww.wakatta-blog.com%2Fpost_545.html" data-user-icon="/users/blueribbon/profile.png">「ためしてガッテン」がダイエット食品会社を潰しにかかってる件</a><ul class="comment-tag" style="list-style: none; margin: 0px;"><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/NHK">NHK</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E9%A3%9F">食</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E5%81%A5%E5%BA%B7">健康</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E7%94%9F%E6%B4%BB">生活</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88">ダイエット</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/lifehack">lifehack</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E9%9B%91%E5%AD%A6">雑学</a>]</li></ul><br><p style="clear: left">・食べる量を減らすと、お腹が減らなくなる ・お腹が減ったら、その場で足ふみダッシュ！（血糖値があがって、空腹感を抑えられる）</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/blueribbon/20110120#bookmark-28337712"><span class="datetime-body">2011/01/20 17:10</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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