身長を伸ばすのに1番重要なこと、それはノンレム睡眠を引き起こすこと 1.日中は身体を動かす 2.食事の時間を一定にする 3.眠る前30分はリラックスタイム

blueribbon のブックマーク 2016/03/31 22:52

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/283545572/comment/blueribbon" data-user-id="blueribbon" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/mikumama.hatenablog.com/entry/2016/03/29/083603" data-original-href="https://mikumama.hatenablog.com/entry/2016/03/29/083603" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fmikumama.hatenablog.com%2Fentry%2F2016%2F03%2F29%2F083603" data-user-icon="/users/blueribbon/profile.png">子どもの身長を伸ばす方法～サプリ不要、１番重要な習慣はこれ！ - 時短勤務で働くママ VS 3人育児とちょいぽちゃ旦那</a><ul class="comment-tag" style="list-style: none; margin: 0px;"><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E7%9D%A1%E7%9C%A0">睡眠</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E8%84%B3">脳</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E5%81%A5%E5%BA%B7">健康</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E9%A3%9F">食</a>]</li></ul><br><p style="clear: left">身長を伸ばすのに1番重要なこと、それはノンレム睡眠を引き起こすこと 1.日中は身体を動かす 2.食事の時間を一定にする 3.眠る前30分はリラックスタイム</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/blueribbon/20160331#bookmark-283545572"><span class="datetime-body">2016/03/31 22:52</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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