身長3mぐらいになれば少々食べ過ぎても問題ないですよ！

taroymd のブックマーク 2016/05/01 17:19

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１日の摂取カロリーを2500kcal以内に抑えるとかいう無理ゲーｗｗｗ - 全マシニキは今日も全マシ

www.zenmashiniki.com2016/05/01

全マシニキは今日も全マシィィィッ！全マシニキです！１日の摂取カロリーの目安ってありますよね。性別・年齢・筋肉量・運動量などによって変わってきます。ちなみに私は２５００kcalくらいが目安です。みな...

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