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モーニングページを初めて知りました。スッキリしそう！
akoakoty のブックマーク 2016/05/09 11:18
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ookiminori.hatenablog.com2016/05/05
朝起きてから書く「脳の排水」こと モーニングページ。 【参考記事】 「モーニング・ページ」は瞑想的効果あり。朝30分の脳の排水で頭の中をデトックスしよう。 - 実り多き人生 最近はわたしがいつも更新を楽しみ...
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ミニマリストが前向きになる朝の習慣。「モーニングページ」がすごい！ - 実り多き人生
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