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気圧と一緒にテンションも下がる・・・。軽い運動は良さそうなので『歩く瞑想』はいいかも。
xx_mar0_xx のブックマーク 2016/05/10 12:37
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kun-maa.hateblo.jp2016/05/10
うつ病になってから気圧の変化にとても体が敏感になりました。 主治医によると気圧の変化に対して自律神経が過敏に反応しているんだそうです。 以前は台風が遠くの海上に発生したのが体調の変化でわかるほど。 ku...
14 人がブックマーク・9 件のコメント
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［ま］低気圧で気圧が急降下するとまだ体調が悪くて辛いです／メンタルの不調には瞑想が効く感じ @kun_maa - ［ま］ぷるんにー！（พรุ่งนี้）
うつ病になってから気圧の変化にとても体が敏感になりました。 主治医によると気圧の変化に対して自律神経が過敏に反応しているんだそうです。 以前は台風が遠くの海上に発生したのが体調の変化でわかるほど。 ku...
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