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たくさん分泌してたくさん使う。激しい運動をしたらしっかり休む。分泌と消費を繰り返すことで、いざというときにテストステロンが出る男になる。テストステロンが高い状態をキープし男らしさを保つにはリズムが大切
quelo4 のブックマーク 2016/06/07 13:45
男性ホルモンが増えるスポーツ、減るスポーツ[スポーツ][テストステロン][男性][ランニング][トライアスロン][自転車]たくさん分泌してたくさん使う。激しい運動をしたらしっかり休む。分泌と消費を繰り返すことで、いざというときにテストステロンが出る男になる。テストステロンが高い状態をキープし男らしさを保つにはリズムが大切2016/06/07 13:45
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gooday.nikkei.co.jp2016/06/07
“走るスポーツ”で男らしさをキープ! メジャーリーガーのイチロー選手はケガをしない。彼のように40代になっても活躍するスポーツ選手の共通点は、がんばるときはがんばり、休むときはしっかり休むことだ。 とい...
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