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私はジョギング始めてから、便秘に悩まされる事が少なくなった。なわとび、腹筋は手軽にできて良さそう。
wrss のブックマーク 2016/07/12 22:05
即効性のある便秘解消法!運動・体操・食べ物(レシピ付き)16個まとめ | 美 Hacks[健康][便秘]私はジョギング始めてから、便秘に悩まされる事が少なくなった。なわとび、腹筋は手軽にできて良さそう。2016/07/12 22:05
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duol.jp2016/07/12
数年前まで重度の便秘体質だったtakakoです。 花も恥じらう女子中学生の頃から30代後半まで、決して快腸とは言えない人生でした…。 特に、妊娠中や産後の便秘は、九州男児のうちの父親くらい頑固でしたね。 この...
71 人がブックマーク・16 件のコメント
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数年前まで重度の便秘体質だったtakakoです。 花も恥じらう女子中学生の頃から30代後半まで、決して快腸とは言えない人生でした…。 特に、妊娠中や産後の便秘は、九州男児のうちの父親くらい頑固でしたね。 この...
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