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６kg超えると重い感じしますねー。ずっしりきます。知り合いで子供を背中に乗せて腕立てしてる人がいましたねー。子供も楽しめて鍛えられて一石二鳥。
rilakkuma1983 のブックマーク 2016/07/14 23:45
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temcee.hatenablog.com2016/07/14
残業を終えてから家に帰ると、たいていムスコが寝る寸前の時間帯に着く。そんなわけでムスコに顔を忘れられないように寝る前のおむつ替え、ミルク、寝かしつけをするのが最近の僕のライフワークになっている。 寝...
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育児という筋トレ - ＷＩＣの中から
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