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“そして、『怒らずにいられた自分を褒める』ことを実践してください。口に出さずとも、『よく我慢できた』『偉いぞ、自分』などと心の中で褒めるだけでも十分です」”
hakariman のブックマーク 2016/09/01 20:59
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gooday.nikkei.co.jp2016/08/05
柿木隆介さん。自然科学研究機構 生理学研究所教授。日本内科学会認定医、日本神経学会専門医。専門は神経科学。著書に『どうでもいいことで悩まない技術』（文響社）、『記憶力の脳科学』（大和書房）など。 イ...
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柿木隆介さん。自然科学研究機構 生理学研究所教授。日本内科学会認定医、日本神経学会専門医。専門は神経科学。著書に『どうでもいいことで悩まない技術』（文響社）、『記憶力の脳科学』（大和書房）など。 イ...
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