最悪眠れなくても目を閉じて横になっているだけで回復できると思ってたら、眠らなきゃという強迫観念からは逃れられる

brusky のブックマーク 2016/08/28 13:39

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/299428708/comment/brusky" data-user-id="brusky" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/nice-and-easy.hatenablog.com/entry/secret-efficient-sleeping-method" data-original-href="http://nice-and-easy.hatenablog.com/entry/secret-efficient-sleeping-method" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=http%3A%2F%2Fnice-and-easy.hatenablog.com%2Fentry%2Fsecret-efficient-sleeping-method" data-user-icon="/users/brusky/profile.png">今夜すぐ試せる入眠のコツ。ぼくが15年以上実践している秘密の入眠方法を公開 - NaeNote</a><ul class="comment-tag" style="list-style: none; margin: 0px;"><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E7%9D%A1%E7%9C%A0">睡眠</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E5%81%A5%E5%BA%B7">健康</a>]</li></ul><br><p style="clear: left">最悪眠れなくても目を閉じて横になっているだけで回復できると思ってたら、眠らなきゃという強迫観念からは逃れられる</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/brusky/20160828#bookmark-299428708"><span class="datetime-body">2016/08/28 13:39</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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