サクサク読めて、アプリ限定の機能も多数!
これ自己催眠のテクニックだよ、特に体のパーツごとにスイッチを切るって感覚
shinagaki のブックマーク 2016/08/29 15:08
今夜すぐ試せる入眠のコツ。ぼくが15年以上実践している秘密の入眠方法を公開 - NaeNoteこれ自己催眠のテクニックだよ、特に体のパーツごとにスイッチを切るって感覚2016/08/29 15:08
このブックマークにはスターがありません。 最初のスターをつけてみよう!
nice-and-easy.hatenablog.com2016/08/27
こんにちは、NAEです。 「目覚ましは朝6時にセットした。今は夜の12時。6時間は寝られるな。」 とはいきません。寝つきが悪く寝に入るまでまで30分かかるなら睡眠時間は5時間半。 寝たいのに眠れない。入眠に時間...
719 人がブックマーク・61 件のコメント
\ コメントが サクサク読める アプリです /
これ自己催眠のテクニックだよ、特に体のパーツごとにスイッチを切るって感覚
このブックマークにはスターがありません。
最初のスターをつけてみよう!
今夜すぐ試せる入眠のコツ。ぼくが15年以上実践している秘密の入眠方法を公開 - NaeNote
こんにちは、NAEです。 「目覚ましは朝6時にセットした。今は夜の12時。6時間は寝られるな。」 とはいきません。寝つきが悪く寝に入るまでまで30分かかるなら睡眠時間は5時間半。 寝たいのに眠れない。入眠に時間...
719 人がブックマーク・61 件のコメント
\ コメントが サクサク読める アプリです /