瞑想の「方法」にこだわるより、湯船に浸かって無心に数をカウントするだけでも効果がありそうな気がしてきた。「肩まで入って10数えなさい」という親の教え、もしや最強かも?!

utaq-999 のブックマーク 2016/10/04 10:13

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/302740020/comment/utaq-999" data-user-id="utaq-999" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/soredoko.jp/entry/2016/09/29/110100" data-original-href="https://soredoko.jp/entry/2016/09/29/110100" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fsoredoko.jp%2Fentry%2F2016%2F09%2F29%2F110100" data-user-icon="/users/utaq-999/profile.png">瞑想ってほんとに効果があるの？ ヨッピーが「それどこ大賞」のために入門書を買ってあっちこっちで試してみた - ソレドコ</a><ul class="comment-tag" style="list-style: none; margin: 0px;"><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E7%BE%8E%E5%AE%B9">美容</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%2B%E4%BA%BA%E9%96%93">+人間</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E3%83%8E%E3%82%A6%E3%83%8F%E3%82%A6">ノウハウ</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E5%8F%8E%E7%B4%8D">収納</a>]</li></ul><br><p style="clear: left">瞑想の「方法」にこだわるより、湯船に浸かって無心に数をカウントするだけでも効果がありそうな気がしてきた。「肩まで入って10数えなさい」という親の教え、もしや最強かも?!</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/utaq-999/20161004#bookmark-302740020"><span class="datetime-body">2016/10/04 10:13</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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