軽いと思いこんで重いものを持ち上げるとギックリ腰って実際あるよね。あとは二関節筋てやつがかかわるとちょっとした間違いで攣るので、フォームやどの筋肉を使うかの制御は日常生活でも案外バカにできない問題

mokomokotezawari のブックマーク 2016/10/23 16:35

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/305183179/comment/mokomokotezawari" data-user-id="mokomokotezawari" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/ketudan.hatenablog.com/entry/2016/10/21/164720" data-original-href="https://ketudan.hatenablog.com/entry/2016/10/21/164720" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fketudan.hatenablog.com%2Fentry%2F2016%2F10%2F21%2F164720" data-user-icon="/users/mokomokotezawari/profile.png">インチキ筋トレブログ滅ぶべし　 - ここはお前の日記帳</a><br><p style="clear: left">軽いと思いこんで重いものを持ち上げるとギックリ腰って実際あるよね。あとは二関節筋てやつがかかわるとちょっとした間違いで攣るので、フォームやどの筋肉を使うかの制御は日常生活でも案外バカにできない問題</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/mokomokotezawari/20161023#bookmark-305183179"><span class="datetime-body">2016/10/23 16:35</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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