最近、不眠に効く栄養素と献立、鬱が改善する食事、眼精疲労が回復する食物のような記事が巷に溢れている。確かに食事療法で改善する場合もあるけど、長期間生活習慣として続けた場合。短期間で効くのはプラセボ。

netcraft3netcraft3 のブックマーク 2016/11/06 10:59

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