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ダイエット仲間として頑張りましょう!しかし最近は食欲の秋ってことでお腹が空いてやばい(^_^;)気をつけなければ
fuwa2730 のブックマーク 2016/11/08 07:33
【ダイエット】1ヶ月で3.4kg減量する為に私が守った簡単な3つの決め事 - アラフォー過ぎてもゲームは楽しい。ダイエット仲間として頑張りましょう!しかし最近は食欲の秋ってことでお腹が空いてやばい(^_^;)気をつけなければ2016/11/08 07:33
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www.40-game-life.com2016/11/08
40歳を超えたら太った!! 9月に受けた健康診断の結果を見て私は驚きました。 30代前半の頃は1日3食+αを食べても体重67kgをキープしていました。 それなのに今回届いた健康診断の結果は… なんと77.5kg!! 10...
26 人がブックマーク・15 件のコメント
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40歳を超えたら太った!! 9月に受けた健康診断の結果を見て私は驚きました。 30代前半の頃は1日3食+αを食べても体重67kgをキープしていました。 それなのに今回届いた健康診断の結果は… なんと77.5kg!! 10...
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