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ナッツ類はどれも魅力的な健康効果があるけれど、どれもこれも手を付けたら摂りすぎになるのが玉に瑕ですね。ローテーションで少しずつが理想的・・・。気にせず食べちゃうますが(ΦωΦ)
ikashiya のブックマーク 2017/01/11 15:27
ピーナッツの油で血糖値改善!?ガッテンは糖尿病軽減と言うが食べ過ぎると・・・ - ゆきのココだけの話ナッツ類はどれも魅力的な健康効果があるけれど、どれもこれも手を付けたら摂りすぎになるのが玉に瑕ですね。ローテーションで少しずつが理想的・・・。気にせず食べちゃうますが(ΦωΦ)2017/01/11 15:27
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www.yukicoco.net2017/01/10
1月11日のNHKガッテン!では、 「血管を強くしなやかに! ピーナッツパワー解放ワザ」を放送予定。 ピーナッツに含まれる油には、 血糖値やコレステロール値を、 改善させる効果が期待できると、 先週予告を見て...
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ナッツ類はどれも魅力的な健康効果があるけれど、どれもこれも手を付けたら摂りすぎになるのが玉に瑕ですね。ローテーションで少しずつが理想的・・・。気にせず食べちゃうますが(ΦωΦ)
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ピーナッツの油で血糖値改善!?ガッテンは糖尿病軽減と言うが食べ過ぎると・・・ - ゆきのココだけの話
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