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逆にブログ書くことで認知行動療法になったり、必要な情報見たりすることも悪いことではないんでないかな。運動できれば最高ですが!やりたいことやるのが1番。 #鬱病 #双極性障害 #パニック障害 #認知行動療法 #ブログ
shinnosuke51 のブックマーク 2017/01/14 14:21
うつ病・回復期の過ごし方・焦りやイライラを感じない方法 | 心のグラフ・ご家族のための うつ病克服プログラム[うつ病][集中力][拡散希望][インターネット]逆にブログ書くことで認知行動療法になったり、必要な情報見たりすることも悪いことではないんでないかな。運動できれば最高ですが!やりたいことやるのが1番。 #鬱病 #双極性障害 #パニック障害 #認知行動療法 #ブログ2017/01/14 14:21
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kokoronograph.com2017/01/14
もしもあなたが、うつ病を患っていて、 うつ病のピークを超え、現在、回復期にあるとしたら、 ぜひ、この記事を読んで下さい。 ・・・ うつ病の回復期 うつ病の回復期とは、うつ状態、うつの症状が、もっともひど...
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もしもあなたが、うつ病を患っていて、 うつ病のピークを超え、現在、回復期にあるとしたら、 ぜひ、この記事を読んで下さい。 ・・・ うつ病の回復期 うつ病の回復期とは、うつ状態、うつの症状が、もっともひど...
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