ダイエットでいちばん辛いのが、好きなものを我慢しないといけないという事と空腹感ですよね。菓子パンやお菓子をやめるための工夫がとても参考になります。野菜チップス手作りするとか、すごく参考になりました。

guriko5guriko5 のブックマーク 2017/10/31 07:53

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ダイエットで甘いお菓子や菓子パンをやめる方法と転換術!

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