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朝4時に起きるって、6時間睡眠だと就寝22時ですが。仕事すらおわってねーし。
Feanor のブックマーク 2006/11/10 02:39
「大人の早起き」が最近のトレンド! - [ストレス]All About[ネタ]朝4時に起きるって、6時間睡眠だと就寝22時ですが。仕事すらおわってねーし。2006/11/10 02:39
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allabout.co.jp2006/11/09
「早起きなんて子どものための習慣だ」と思うかもしれまんが、いまや「大人こそ早起きを!」という考えが注目されています。 「早起き」はストレス対策としても、理にかなっています。なぜなら早寝早起きをするこ...
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