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tomoiku21century のブックマーク 2017/02/10 17:16
マインドフルネスとは?瞑想?効果とやり方は?危険はあるの? - 知育ノート2017/02/10 17:16
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www.chiikunote.com2017/02/07
マインドフルネスを知っていますか? マインドフルネスは、心理学の世界では数十年前から知られており、心理療法の一つとして、マインドフルネス認知療法や、認知療法の枠組みに瞑想を取り入れたマインドフルネス...
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マインドフルネスとは?瞑想?効果とやり方は?危険はあるの? - 知育ノート
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