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“・ふくらはぎマッサージ ・ラジオ体操 ・41度の湯船に15分浸かる ・深呼吸を15分間やる ・夜は白湯しか飲まない”
elitto のブックマーク 2017/08/29 20:19
すぐ疲れる原因は体力が少ないからではありません!|シリモノ[こころ][考え方][うつ][睡眠]“・ふくらはぎマッサージ ・ラジオ体操 ・41度の湯船に15分浸かる ・深呼吸を15分間やる ・夜は白湯しか飲まない”2017/08/29 20:19
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sms1994.com2017/02/26
すぐに疲れてしまうのには原因があります。 あなたが運動不足で体力がないからではありません。 自分の体なのに、勘違いしたまま原因を突き止めず、放置しおけば状態は悪化する一方です。 大人として最低限の体の...
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すぐ疲れる原因は体力が少ないからではありません!|シリモノ
すぐに疲れてしまうのには原因があります。 あなたが運動不足で体力がないからではありません。 自分の体なのに、勘違いしたまま原因を突き止めず、放置しおけば状態は悪化する一方です。 大人として最低限の体の...
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