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“…睡眠時間と食事と運動だ。この3つの質が保たれていれば、つまり、しっかり寝て、しっかり食べて、軽くでも運動をしていれば、70%ぐらいの問題は解決する。機嫌の良さで解決する問題は思っている以上に多い。”
gogatsu26 のブックマーク 2017/04/24 01:02
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twitter.com/hikaru_inoue2017/04/24
なんか機嫌が良くないときにチェックすべき項目がある。 睡眠時間と食事と運動だ。 この3つの質が保たれていれば、つまり、しっかり寝て、しっかり食べて、軽くでも運動をしていれば、70%ぐらいの問題は解決する...
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“…睡眠時間と食事と運動だ。この3つの質が保たれていれば、つまり、しっかり寝て、しっかり食べて、軽くでも運動をしていれば、70%ぐらいの問題は解決する。機嫌の良さで解決する問題は思っている以上に多い。”
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籠の中の猫 on Twitter: "なんか機嫌が良くないときにチェックすべき項目がある。 睡眠時間と食事と運動だ。 この3つの質が保たれていれば、つまり、しっかり寝て、しっかり食べて、軽くでも運動をしていれば、70%ぐらいの問題は解決する。 機嫌の良さで解決する問題は思っている以上に多い。"
なんか機嫌が良くないときにチェックすべき項目がある。 睡眠時間と食事と運動だ。 この3つの質が保たれていれば、つまり、しっかり寝て、しっかり食べて、軽くでも運動をしていれば、70%ぐらいの問題は解決する...
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