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とりあえず僕も食べるご飯の量減らす事にしてみました！
hosino1977 のブックマーク 2017/05/06 23:53
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phantasm-takarazuka.hatenablog.com2017/05/06
今やその名前を知らない人は少ないくらいメジャーになった糖質制限ダイエット。糖質を摂らないと身体は脂肪を分解してエネルギーに変え、そのエネルギーでたんぱく質からブドウ糖を生み出す（糖新生）のです。そ...
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【糖質制限】糖質制限をして良かった痩せる以外の５つの効果 - 一生ダイエッター宣言！
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