糖質制限でなくカロリー制限(ゆえに糖質制限を内包している)ので、糖質制限よりも難易度高し。糖質制限の『最低限これらを食え+糖質だけは計算して総量制限せよ』のほうが、パラメーターが少ない分実践しやすい。

maple_magicianmaple_magician のブックマーク 2017/05/14 16:07

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