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式がおかしいな。 運動強度0だと心停止しちゃうぞ
iww のブックマーク 2017/05/17 23:58
適度な運動の目安…自分に合った運動時間・強度・頻度の決め方 [運動と健康] All About[健康][イマイチ] 式がおかしいな。 運動強度0だと心停止しちゃうぞ2017/05/17 23:58
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allabout.co.jp2011/02/21
健康のために行う運動は「安全であること」「効果的であること」「楽しいものであること」が大切です。安全であっても効果的ではなかったり、逆に効果的であってもケガをする危険性が高い運動では、日常行う運動...
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iww のブックマーク 2017/05/17 23:58
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適度な運動の目安…自分に合った運動時間・強度・頻度の決め方 [運動と健康] All About
allabout.co.jp2011/02/21
健康のために行う運動は「安全であること」「効果的であること」「楽しいものであること」が大切です。安全であっても効果的ではなかったり、逆に効果的であってもケガをする危険性が高い運動では、日常行う運動...
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