＞眠れない時は、身体に一度ぎゅーっと力を入れて、ふわーっと力を抜くと眠りやすくなります。ストレスマネジメントを学びましょう。

umeten のブックマーク 2011/03/24 21:38

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/34011137/comment/umeten" data-user-id="umeten" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/www.ajcp.info/heart311/childcare.html" data-original-href="http://www.ajcp.info/heart311/childcare.html" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=http%3A%2F%2Fwww.ajcp.info%2Fheart311%2Fchildcare.html" data-user-icon="/users/umeten/profile.png">災害と子どもの心のケア - 日本心理臨床学会</a><ul class="comment-tag" style="list-style: none; margin: 0px;"><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E7%A4%BE%E4%BC%9A">社会</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E8%8B%A5%E5%B9%B4%E8%80%85%E5%95%8F%E9%A1%8C">若年者問題</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E7%A4%BE%E4%BC%9A%E7%A6%8F%E7%A5%89">社会福祉</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E7%81%BD%E5%AE%B3">災害</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E6%9D%B1%E6%97%A5%E6%9C%AC%E5%A4%A7%E9%9C%87%E7%81%BD">東日本大震災</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E5%8C%BB%E7%99%82%E5%95%8F%E9%A1%8C">医療問題</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E8%BA%AB%E4%BD%93%E3%81%A8%E7%B2%BE%E7%A5%9E">身体と精神</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E3%82%BB%E3%82%AD%E3%83%A5%E3%83%AA%E3%83%86%E3%82%A3">セキュリティ</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E6%89%B9%E8%A9%95">批評</a>]</li></ul><br><p style="clear: left">＞眠れない時は、身体に一度ぎゅーっと力を入れて、ふわーっと力を抜くと眠りやすくなります。ストレスマネジメントを学びましょう。</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/umeten/20110324#bookmark-34011137"><span class="datetime-body">2011/03/24 21:38</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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