NHKのみんなの体操を見ながらおねえさんと同じようにラジオ体操を「ちゃんと」やったら意外とハードなんだよね。毎日やったらいろいろ良くなると思う。

yP0hKHY1zj のブックマーク 2017/06/21 11:25

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激しい運動は無理でも、ラジオ体操ならできる - てぬきぐらし〜毎日寝てすごしたい

www.neginegigi.com2017/06/21

ラジオ体操なら、私にもできると思ってんこの「ゴリゴリ」音。なんでこんな音するんやー。肩？肩甲骨？そこら変からゴリゴリゴリゴリ音してるねん。運動してなさすぎるからかー。ラジオ体操でさえ支障が出...

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