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根っこの感情に気づくことが大切なんですね☆
maxa55 のブックマーク 2017/06/28 21:54
【心理学】ついイライラしてしまう人必見!怒りとうまく付き合う方法 - 鳥頭奮闘記根っこの感情に気づくことが大切なんですね☆2017/06/28 21:54
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www.abaretoriatama.com2017/06/28
アンガーマネジメントって聞いたことありますか? 最近巷で流行中の、怒りに対する心理療法です。平たく言うと「怒りを上手いことコントロールしようぜ!」ってことができる技能です。 個人的に心理学はガチ目に...
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根っこの感情に気づくことが大切なんですね☆
maxa55 のブックマーク 2017/06/28 21:54
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