血合いのとこ、苦手な方もいらっしゃるようですが、私は大好きなんですよね~♪

sakatsu_kanasakatsu_kana のブックマーク 2017/07/21 10:52

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【1食58円】まぐろ生姜煮丼ロカボ弁当レシピ~コスパ最強!血合い鮪で鉄分補給&疲労回復~ - 50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

    血合い鮪の栄養を丸ごとべつくす 2017年7月4日のランチは「まぐろ生姜煮丼ロカボ弁当」でした。 まぐろ生姜煮23円、キャベツと大葉の塩もみ5円、しらたき麦飯30円の合計58円。ワンコインランチと比較して442円...

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