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ゴルフでは体幹を強くすればぶれない軸が作りやすいです。そのためにはひたすら打つ練習だけでなくトレーニングも必須ですね。
ilovegolf のブックマーク 2017/07/27 11:14
ゴルフに必要な筋肉腹筋、背筋、大胸筋を鍛えて飛距離アップ - ゴルフの図書館[ゴルフ][トレーニング][体幹][腹筋][背筋][スイング軸][安定感][筋トレ][飛距離][ドライバー]ゴルフでは体幹を強くすればぶれない軸が作りやすいです。そのためにはひたすら打つ練習だけでなくトレーニングも必須ですね。2017/07/27 11:14
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golfnotoshokan.jp2017/07/27
全てのゴルファーが望む事、それは飛距離アップですよね。 でもゴルフで飛距離アップをしようとすれば、体の筋力やバネを鍛えるしかありません。特に腹筋、背筋、大胸筋を鍛える事によりヘッドスピードをアップさ...
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ゴルフでは体幹を強くすればぶれない軸が作りやすいです。そのためにはひたすら打つ練習だけでなくトレーニングも必須ですね。
ilovegolf のブックマーク 2017/07/27 11:14
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ゴルフに必要な筋肉腹筋、背筋、大胸筋を鍛えて飛距離アップ - ゴルフの図書館
golfnotoshokan.jp2017/07/27
全てのゴルファーが望む事、それは飛距離アップですよね。 でもゴルフで飛距離アップをしようとすれば、体の筋力やバネを鍛えるしかありません。特に腹筋、背筋、大胸筋を鍛える事によりヘッドスピードをアップさ...
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