“トレーニング後のアルコール摂取は筋肥大の効果を減少させる” "アルコールと炭水化物を摂取したグループは37%もの合成率の低下を示した"

筋トレ

ohbarye のブックマーク 2017/08/06 22:42

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/343059568/comment/ohbarye" data-user-id="ohbarye" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/www.rehabilimemo.com/entry/2017/08/06/134948" data-original-href="https://www.rehabilimemo.com/entry/2017/08/06/134948" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fwww.rehabilimemo.com%2Fentry%2F2017%2F08%2F06%2F134948" data-user-icon="/users/ohbarye/profile.png">筋トレとアルコール摂取の残酷な真実 - リハビリmemo</a><ul class="comment-tag" style="list-style: none; margin: 0px;"><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E7%AD%8B%E3%83%88%E3%83%AC">筋トレ</a>]</li></ul><br><p style="clear: left">“トレーニング後のアルコール摂取は筋肥大の効果を減少させる” &quot;アルコールと炭水化物を摂取したグループは37%もの合成率の低下を示した&quot;</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/ohbarye/20170806#bookmark-343059568"><span class="datetime-body">2017/08/06 22:42</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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