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糖質摂らないと筋肉量が増えないというのも最近読んだけど、どっちなんだ・・・
usa02 のブックマーク 2017/09/21 18:55
「炭水化物の摂取量の増加が全死亡率を上げる」という臨床研究が「ランセット」誌に掲載 - 健康・医療情報でQOLを高める~ヘルスプレス/HEALTH PRESS[糖質制限][研究]糖質摂らないと筋肉量が増えないというのも最近読んだけど、どっちなんだ・・・2017/09/21 18:55
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healthpress.jp2017/09/18
炭水化物(糖質)の摂取過多が、2型糖尿病をはじめとするさまざまな病気の原因であり、糖質摂取を控えるべきということをここでは書いてきました。特に日本糖尿病学会が推奨する60%の糖質摂取+カロリー制限は、...
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usa02 のブックマーク 2017/09/21 18:55
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「炭水化物の摂取量の増加が全死亡率を上げる」という臨床研究が「ランセット」誌に掲載 - 健康・医療情報でQOLを高める~ヘルスプレス/HEALTH PRESS
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炭水化物(糖質)の摂取過多が、2型糖尿病をはじめとするさまざまな病気の原因であり、糖質摂取を控えるべきということをここでは書いてきました。特に日本糖尿病学会が推奨する60%の糖質摂取+カロリー制限は、...
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