サクサク読めて、アプリ限定の機能も多数！
筋トレの前にストレッチングをしてはいけない理由 - リハビリmemo
nilab のブックマーク 2017/09/24 22:36
このブックマークにはスターがありません。 最初のスターをつけてみよう！
www.rehabilimemo.com2017/09/23
私たちは運動の前によくストレッチングをします。 これはストレッチングをすることによって怪我を予防できるというエビデンスにもとづいています（McHugh MP, 2010）。 怪我の予防をストレッチングの正のエビデン...
812 人がブックマーク・127 件のコメント
＼ コメントが サクサク読める アプリです ／
筋トレの前にストレッチングをしてはいけない理由 - リハビリmemo
このブックマークにはスターがありません。
最初のスターをつけてみよう！
筋トレの前にストレッチングをしてはいけない理由 - リハビリmemo
私たちは運動の前によくストレッチングをします。 これはストレッチングをすることによって怪我を予防できるというエビデンスにもとづいています（McHugh MP, 2010）。 怪我の予防をストレッチングの正のエビデン...
812 人がブックマーク・127 件のコメント
＼ コメントが サクサク読める アプリです ／