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睡眠負債、怖いです。睡眠不足と認知症は密接な関係がありそうですね。6時間半確保できてないので、気を付けたいと思います。
usubonko のブックマーク 2017/10/01 00:53
情報7daysニュースキャスター|TBSテレビで放送していた、睡眠負債ってなんだ?、注意力散漫、がん、認知症、うつ病になりやすくなるってほんとかな? - かんいちのドッキドッキ年金生活睡眠負債、怖いです。睡眠不足と認知症は密接な関係がありそうですね。6時間半確保できてないので、気を付けたいと思います。2017/10/01 00:53
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sekiuti.hateblo.jp2017/10/01
TBSの情報7daysニュースキャスター を見ていたら、耳慣れない睡眠負債ってニュースを流していた。睡眠の借金?ん?注意力散漫、がん、認知症、うつ病になるって?日本人は平均的に睡眠負債だって?大丈夫なのか?...
7 人がブックマーク・2 件のコメント
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睡眠負債、怖いです。睡眠不足と認知症は密接な関係がありそうですね。6時間半確保できてないので、気を付けたいと思います。
usubonko のブックマーク 2017/10/01 00:53
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sekiuti.hateblo.jp2017/10/01
TBSの情報7daysニュースキャスター を見ていたら、耳慣れない睡眠負債ってニュースを流していた。睡眠の借金?ん?注意力散漫、がん、認知症、うつ病になるって?日本人は平均的に睡眠負債だって?大丈夫なのか?...
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