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体育がどうとかより、1位じゃないとダメという考え方がそもそも間違ってる気がします。冷えやすいとか疲れやすいとかってことと、全然関係ないはずなんですけどね
secseek のブックマーク 2017/10/04 10:47
久住英二(くすみえいじ) on Twitter: "筋肉が少なくて、冷えやすい、疲れやすい、と訴える患者さんは多いです。筋トレや有酸素運動は、抑うつ気分にも効くので、運動を勧めます。 しかし多くの方は「運動苦手なんです」と答える。 速くなければダメ、上手くできなければダメ、という体育教育の失敗なのではないか?と感じています。"体育がどうとかより、1位じゃないとダメという考え方がそもそも間違ってる気がします。冷えやすいとか疲れやすいとかってことと、全然関係ないはずなんですけどね2017/10/04 10:47
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twitter.com/KusumiEiji2017/10/03
筋肉が少なくて、冷えやすい、疲れやすい、と訴える患者さんは多いです。筋トレや有酸素運動は、抑うつ気分にも効くので、運動を勧めます。 しかし多くの方は「運動苦手なんです」と答える。 速くなければダメ、...
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secseek のブックマーク 2017/10/04 10:47
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久住英二(くすみえいじ) on Twitter: "筋肉が少なくて、冷えやすい、疲れやすい、と訴える患者さんは多いです。筋トレや有酸素運動は、抑うつ気分にも効くので、運動を勧めます。 しかし多くの方は「運動苦手なんです」と答える。 速くなければダメ、上手くできなければダメ、という体育教育の失敗なのではないか?と感じています。"
twitter.com/KusumiEiji2017/10/03
筋肉が少なくて、冷えやすい、疲れやすい、と訴える患者さんは多いです。筋トレや有酸素運動は、抑うつ気分にも効くので、運動を勧めます。 しかし多くの方は「運動苦手なんです」と答える。 速くなければダメ、...
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