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“脂肪酸の分子量は、いろいろですが中性脂肪の約10%はグリセリンです。グリセリンは甘味のあるアルコールです。グリセリンは、糖質よりは熱量が多いとされていますが、脂肪の約半分の熱量です。” #糖質制限 /
otauwohikki のブックマーク 2017/11/09 03:00
3/3 除脂肪体重と糖質の関係とは? リバウンドしないダイエット [栄養管理] All About“脂肪酸の分子量は、いろいろですが中性脂肪の約10%はグリセリンです。グリセリンは甘味のあるアルコールです。グリセリンは、糖質よりは熱量が多いとされていますが、脂肪の約半分の熱量です。” #糖質制限 /2017/11/09 03:00
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allabout.co.jp2017/11/09
除脂肪体重とダイエットクイズ?さて問題です。60kgで体脂肪率が30%の時に体脂肪率20%を目指すと、いくら痩せればよいのでしょうか? この時の脂肪は60×0.3=18kgです。一方、除脂肪体重は60×(1-0.3)=42kgで...
1 人がブックマーク・1 件のコメント
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“脂肪酸の分子量は、いろいろですが中性脂肪の約10%はグリセリンです。グリセリンは甘味のあるアルコールです。グリセリンは、糖質よりは熱量が多いとされていますが、脂肪の約半分の熱量です。” #糖質制限 /
otauwohikki のブックマーク 2017/11/09 03:00
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3/3 除脂肪体重と糖質の関係とは? リバウンドしないダイエット [栄養管理] All About
allabout.co.jp2017/11/09
除脂肪体重とダイエットクイズ?さて問題です。60kgで体脂肪率が30%の時に体脂肪率20%を目指すと、いくら痩せればよいのでしょうか? この時の脂肪は60×0.3=18kgです。一方、除脂肪体重は60×(1-0.3)=42kgで...
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