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出汁にそんな効能があるなんて(`・ω・´)ほぅ。いつも勉強になります(`・ω・´)ペコ
eriza02160 のブックマーク 2017/11/15 16:04
だしの健康効果 - -17.8kgのダイエットに成功! 73.5kgだった私が56kgを一生維持する食習慣出汁にそんな効能があるなんて(`・ω・´)ほぅ。いつも勉強になります(`・ω・´)ペコ2017/11/15 16:04
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saorin0408.hatenablog.com2017/11/15
こんにちは。 今朝の体重・・・59.5kg(前日比+0.5kg ピーク時より-13.5kg) また0.5kg増・・・毎日0.5kgずつ増えたり減ったり。 昨日は間食が多かったかな。 明日もランチが入って...
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