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脳疲労かなー最近すっごく身体が疲れているなぁ…スマホは寝る1時間前から触らないようにしようかな(`・ω・´)うん
eriza02160 のブックマーク 2017/11/16 16:45
“身体がだるい” “気分がスッキリしない”の解消法! それらは『脳疲労』が原因かもしれません。 - OTQの東西南北!脳疲労かなー最近すっごく身体が疲れているなぁ…スマホは寝る1時間前から触らないようにしようかな(`・ω・´)うん2017/11/16 16:45
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www.otaewns.com2017/11/16
質の良い睡眠をちゃんととれていますか? 「身体がだるい」「物事に集中力できない」「気分がスッキリしない」 それらの原因は、脳の疲れ『脳疲労』にあるかもしれません。 運動や仕事によって生じたの疲れは、身...
7 人がブックマーク・3 件のコメント
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脳疲労かなー最近すっごく身体が疲れているなぁ…スマホは寝る1時間前から触らないようにしようかな(`・ω・´)うん
eriza02160 のブックマーク 2017/11/16 16:45
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質の良い睡眠をちゃんととれていますか? 「身体がだるい」「物事に集中力できない」「気分がスッキリしない」 それらの原因は、脳の疲れ『脳疲労』にあるかもしれません。 運動や仕事によって生じたの疲れは、身...
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