基礎代謝を上げようとしても少ししか上がらないし、維持するのが大変だし、歳をとると年々代謝は落ちるしで、おっさんからするとやっぱり有酸素運動が最強だと思います。

mayoi_inu のブックマーク 2018/01/09 12:10

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/353937968/comment/mayoi_inu" data-user-id="mayoi_inu" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/minimote.hateblo.jp/entry/2018/01/09/120000" data-original-href="https://minimote.hateblo.jp/entry/2018/01/09/120000" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fminimote.hateblo.jp%2Fentry%2F2018%2F01%2F09%2F120000" data-user-icon="/users/mayoi_inu/profile.png">ダイエットに有酸素運動は必要ないと思う理由 - 節約時間セレブ</a><br><p style="clear: left">基礎代謝を上げようとしても少ししか上がらないし、維持するのが大変だし、歳をとると年々代謝は落ちるしで、おっさんからするとやっぱり有酸素運動が最強だと思います。</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/mayoi_inu/20180109#bookmark-353937968"><span class="datetime-body">2018/01/09 12:10</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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ダイエットに有酸素運動は必要ないと思う理由 - 節約時間セレブ

minimote.hateblo.jp2018/01/09

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